PODELI
Foto: Pixabay // ilustracija

Pored vakcinacije, koja predstavlja najefikasniji vid prevencije protiv virusa gripa, neophodno je svakodnevno sprovoditi opšte mere prevencije:

Izbegavati kontakt sa zaraženim osobama u toku prva 2-3 dana od početka njihove bolesti

Redovno i temeljno prati ruke toplom vodom (posebno značajno za malu decu)

Izbegavati dodirivanje usta i nosa (najčešći putevi ulaska virusa u organizam)

Nositi zaštitnu masku u toku kontakta sa zareženom osobom

Nositi zaštitnu masku ukoliko imate grip, kako bi se sprečio dalji prenos infekcije na druge

Izbegavati mesta okupljanja većeg broja ljudi za vreme sezone gripa

Pravilno odlaganje upotrebljenih maramica-nakon brisanja nosa ne držati maramicu po džepovima, u rukama ili u rukavu, već je odložiti u kantu za smeće

Ishrana bogata vitaminima i unošenje dovoljno tečnosti u organizam

Redovno provetravanje i osunčavanje prostorija

Redovno čišćenje, usisavanje i vlažno prebrisavanje podova

Redovno čišćenje predmeta opšte upotrebe-mobilnih telefona, tastature kompjutera, miša, dečijih igračaka (krpene igračke prati u veš mašini, a plastične u toploj sapunici)

KOMENTARIŠI