PODELI
Foto: Pixabay // ilustracija

Nedelja zdravlja usta i zuba tradicionalno se obeležava u trećoj nedelji maja meseca, od 1991. godine. Ovogodišnja kampanja se obeležava od 16. do 22. maja pod sloganom „Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom.”

Oralno zdravlje je značajan pokazatelj opšteg zdravlja, blagostanja i kvaliteta života i ne predstavlja samo zdravlje zuba, već i usne duplje uključujući i zdrav jezik, meko i tvrdo nepce, desni, usne.

Bolesti usta i zuba mogu prouzrokovati bol, poremećaje funkcije žvakanja i govora, kao i psihološke probleme, te mogu dugoročno štetno uticati na ukupno zdravlje i blagostanje. Većina oralnih bolesti i stanja ima zajedničke faktore rizika sa vodećim nezaraznim bolestima (bolesti srca i krvnih sudova, maligne bolesti, hronične respiratorne bolesti i dijabetes).

Slogan kampanje „Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom” ukazuje na značaj dobrog oralnog zdravlja za svakodnevne aktivnosti kao što su govor i smeh. Stoga opšte preporuke za očuvanje oralnog zdravlja koje se naglašavaju u okviru ove kampanje nisu usmerene samo na značaj održavanja adekvatne higijene i redovnih poseta stomatologu, već obuhvataju i preporuke za smanjenje unosa šećera, bezbedno fizičko okruženje, smanjenje ili prestanak konzumiranja alkohola i pušenja.

Opšte preporuke za očuvanje oralnog zdravlja

Održavanje adekvatne higijene, što podrazumeva redovno pranje zuba ujutro i
uveče kao i posle svakog obroka i korišćenje konca za zube;

smanjenje unosa šećera i izbalansirana ishrana;
korišćenje zaštitne opreme za sportske aktivnosti i pridržavanje propisanih
mera bezbednosti u saobraćaju;

bezbedno fizičko okruženje;
redovne kontrole kod stomatologa;
prestanak ili smanjenje konzumiranja alkohola;
prestanak pušenja.

Preporuke za očuvanje oralnog zdravlja

– briga o zdravlju usta i zuba deteta od rođenja i prva preventivna poseta dečijem stomatologu u periodu od šestog meseca do navršene prve godine života;

– u zavisnosti od starosti deteta, pranje zuba, pomoć i/ili nadzor nad pranjem zuba deteta od strane roditelja/staratelja uglavnom do desete godine života;

– održavanje adekvatne higijene što podrazumeva redovno pranje zuba ujutru i uveče pred spavanje, kao i posle svakog obroka pastom za zube sa fluorom i korišćenje konca za zube;

– posete stomatologu radi redovne kontrole najmanje jednom u šest meseci ukoliko nije potrebno učestalije zbog lečenja i uklanjanje zubnog kamenca od strane stomatologa;

– vezivanje sigurnosnih pojaseva u vozilu, kao i pravilno korišćenje dečijih auto sedišta;

– izbalansirana ishrana bogata voćem, povrćem i mlečnim proizvodima sa smanjenim unosom šećera (izbegavati unos slatkih gaziranih napitaka i grickalica);

– prestanak pušenja;

– smanjenje ili prestanak konzumiranja alkohola;

– korišćenje zaštitne opreme za sportske aktivnosti (kaciga, štitnik za zube…).

Zavod za javno zdravlje Požarevac, kao i prethodnih godina, u saradnji sa domovima zdravlja na teritoriji Braničevskog i Podunavskog okruga podržava i organizuje pomenutu kampanju, u cilju informisanja stanovništva i sticanja znanja u vezi sa značajem i načinima očuvanja oralnog zdravlja.

Kao i prethodnih godina, u okviru kampanje, Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”, mreža instituta/zavoda za javno zdravlje u Republici Srbiji, Stomatološki fakultet Univerziteta u Beogradu, raspisuju konkurs za izbor najboljeg literarnog sastava i likovnog rada u okviru kampanje XXXII Nedelja zdravlja usta i zuba, na temu: „Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom.” Konkurs je namenjen deci predškolskog uzrasta i učenicima osnovnih škola.

KOMENTARIŠI