4.1 C
Pozarevac,RS
12.04.2026.
STRANA 333

San Orlova o pobedi kratko trajao, Srbija-Kamerun 3:3

Fudbaleri Srbije protiv Kameruna odigrali drugi meč u Grupi G na Mundijalu u Kataru, utakmica se završila nerešenim rezultatom 3:3.

Prerano su ipak Orlovi počeli da slave. Orlovi su imali 3:1, ali se u drugom poluvremenu naša odbrana potpuno raspala, pa je tako reprezentacija Kameruna došla brzo do dva gola.

Srbija je osvojila bod protiv Kameruna u prvom meču drugog kola G grupe Svetskog prvenstva u Kataru.

Obe selekcije su u prvom kolu doživele poraz – Srbija od Brazila 2:0, a Kamerun od Švajcarske 1:0.

U trećem kolu Srbija će igrati sa Švajcarskom, koju će morati da pobedi da bi prošla dalje, ali samo u slučaju da Švajcarci danas izgube od Brazila (17h).

Zašto je insulinska rezistencija u porastu?

Foto: Pixabay / ilustracija

Najnoviji podaci pokazuju da insulinska rezistencija pogađa više od 30% svetske populacije, od čega su u većem procentu žene.

U pitanju je stanje u kojem ćelije tela ne reaguju u potpunosti na delovanje insulina, hormona koji kontroliše količinu šećera (glukoze) u krvi. Kao rezultat, nivo šećera u krvi postaje jako visok. Vremenom, insulinska rezistencija može dovesti do konstantno visokog nivoa šećera u krvi, što povećava rizik za nastanak dijabetes tipa 2.

Zašto je insulinska rezistancija sve više u porastu i na koji način je možete sprečiti? U ovom tekstu pokušaćemo da damo odgovore na najvažnija pitanja o insulinskoj rezistenciji. Pročitajte!

Rizične grupe za insulinsku rezistenciju

Insulinska rezistencija se uglavnom razvija kod ljudi koji imaju prekomernu težinu i nisu fizički aktivni. Ove karakteristike su često povezane i sa visokim holesterolom i visokim krvnim pritiskom. Ljudi koji su rezistentni na insulin imaju povećan rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara, posebno ako su prisutni i drugi faktori rizika, kao što je pušenje. Kako sve više radimo „sedeće“ poslove, a kvalitet hrane koju jedemo je postao upitan, insulinska rezistencija je u zabrinjavajućem porastu poslednjih godina.

Zaključak se nameće sam – promena načina života je ključna kod sprečavanja ovog stanja. Regulisanje ishrane kroz dijetu, ukoliko je potrebna, zatim fizička aktivnost i uvođenje zdravih navika najbolji su način da se stane na put insulinskoj rezistanciji. Pri tome, o načinu ishrane ne odlučujte sami – peporučljivo je uvek konsultovanje sa stručnim licima, jer mentorski rad štedi vreme.

Do smanjene efikasnosti insulina u organizmu dolazi usled nedostatka cinka, mangana, i naročito, hroma. Ova tri minerala igraju najvažniju ulogu u metabolizmu ugljenih hidrata. Ako ne postoji potreban unos ovih minerala, dolazi do smanjenog korišćenja glukoze. Ako se naša ishrana dobrim delom zasniva na rafinisanim proizvodima, minerali počinju da se troše velikom brzinom.

Foto: Pixabay / ilustracija

Iako je tačan uzrok insulinske rezistencije nepoznat, određeni faktori su usko povezani sa ovim stanjem, a pre svega:

  • Gojaznost
  • Ishrana visokokaloričnom hranom sa visokim sadržajem šećera
  • Nedostatak fizičke aktivnosti
  • Uzimanje visokih doza steroida
  • Hronični stres
  • Sindrom policističnih jajnika (PCOS).

Takođe, određene grupe ljudi su izložene većem riziku kao što su oni:

  • Sa porodičnom istorijom dijabetesa tipa 2
  • Sa ličnom istorijom dijabetesa
  • Stariji od 45 godina
  • Sa obimom struka većim od 100 cm
  • Sa istorijom visokog krvnog pritiska (hipertenzije) ili visokih nivoa triglicerida.

Faktori rizika za insulinsku rezistenciju su slični faktorima rizika za preddijabetes i dijabetes tipa 2. Srećna okolnost je što naš organizam možemo „naučiti“ da pravilno koristi insulin.

Simptomi insulinske rezistencije

Iako insulinska rezistencija često prolazi i bez ikakvih simptoma, savet je da se već na prve sumnje uvek javite lekaru. On će vam preporučiti OGGT test tj. test opterećenja glukozom, zatim kontrolu krvne slike, a u slučaju povišenog šećera i još nekih parametara. Lekari obično zahtevaju da se uradi više od jednog testa, kako bi potvrdili tačnu dijagnozu.

Ako se simptomi pojave, to najčešće mogu biti:

  • pojačana žeđ ili glad
  • osećaj gladi čak i posle obroka
  • pojačano ili često mokrenje
  • tamna koža pazuha, prepona i zadnjeg dela vrata
  • osećaj umora više nego obično
  • česte infekcije
  • gubitak koncentracije
  • početak retinopatije (neupalno oštećenje mrežnjače oka).

Kao što rekosmo, insulinska rezistencija može biti potpuno asimptomatska. Ipak, ako predijabetesno stanje pređe u dijabetes, simptomi postaju izraženiji.

Foto: Pixabay / ilustracija

Kako izgleda dijagnostika insulinske rezistencije?

Ukoliko su neki faktori rizika za ovo stanje prisutni kod vas, kao što su gojaznost, sedeći način života ili visok krvni pritisak, lekar će vas uputiti na nekoliko testova, istih kao za dijagnostikovanje predijabetesa i dijabetesa tipa 2:

  • Hemoglobin A1C – Test, koji meri prosečan nivo glukoze u krvi u periodu od dva do tri meseca. Ovaj test može odrediti nivo šećera i pomoći lekaru da proceni koliko dobro kontrolišete šećer. Normalan rezultat A1C testa je ispod 5,7 procenata, rezultati između 5,7 i 6,4 procenata su predijabetes, dok rezultati jednaki ili veći od 6,5 procenata su već pokazatelj dijabetesa tipa 2. Ovo testiranje se ponavlja u različitim intervalima tokom tri meseca kako biste potvrdili početnu dijagnozu.
  • Glukoza u krvnoj plazmi – Pri ovom testiranju ne konzumirate hranu ili tečnost najmanje osam sati, a zatim dajete uzorak za merenje nivoa šećera u krvi nakon ove vrste posta. Ako imate povišen šećer u krvi, nekoliko dana kasnije se test ponavlja. Ponovljen visok nivo može ukazivati na predijabetes ili dijabetes. Ispod 100 miligrama po decilitru (mg/dL) je normalan nivo, između 100 i 125 mg/dL signalizira predijabetes, a broj veći od 125 mg/dL signalizira dijabetes tipa 2.
  • Testiranje opterećenja glukozom (OGTT) – Ovim testiranjem se meri nivo glukoze u krvi, tako što istu pijete (kupuje se u apoteci po nalogu lekara), a zatim se ponavlja test dva sata nakon što popijete tečnost. Ako je nakon dva sata nivo šećera u krvi manji od 140 mg/dl, nivo glukoze u krvi se smatra normalnim. Broj između 140 i 199 mg/dL se smatra predijabetesom, a broj od 200 mg/dL daje sumnju da je u pitanju dijabetes tipa 2.

Kako sprečiti nastanak insulinske rezistencije?

Mnogi načini koji su u vezi sa sprečavanjem insulinske rezistencije vezani su uglavnom za zdrave navike kojih bi svi trebalo da se pridržavamo:

  • Izbegavajte hranu koja izaziva skokove insulina. Kao što postoje namirnice koje su dobre za snižavanje nivoa insulina, postoje i one koje izazivaju njegove skokove. Tu spada hrana sa visokim sadržajem šećera, kao što su slatkiši i pekarski proizvodi. Suvo voće i energetska pića takođe mogu biti izvori dodatnih šećera. Izbegavanjem ove hrane možete držati svoj insulin pod kontrolom.
  • Jedite namirnice sa niskim glikemijskim indeksom koje su poželjni izvori ugljenih hidrata: avokado, banana, borovnice, cimet, beli luk, puter od kikirikija, domaća ovsena kaša, jogurt bez dodatog šećera.
  • Izbegavajte štetne ugljene hidrate, već ishranu bazirajte na dobrim mastima. Uključite u ishranu voće, povrće, orašaste plodove, maslinovo ulje i ribu.
  • Vežbajte ili bar šetajte svakodnevno. 60 minuta vežbanja na dnevnoj bazi može biti od velike pomoći. Vežba može biti i hodanje, odlazak na aerobik, vožnja bicikla ili neka druga fizička aktivnost koja ubrzava rad srca. Ostanite u dobroj formi.
  • Redukujte stres. Stres može dovesti do viška proizvodnje insulina , jer telo pokušava da proizvede dodatnu energiju za borbu sa njim. Pokušajte da dovoljno spavate noću, obradujete sebe svakodnevnim sitnicama, meditirate.

Najzad, postoji i jedna ohrabrujuća informacija – insulinska rezistencija može se uspešno lečiti i izlečiti. Ne postoji način da se tačno odredi koliko dugo će trajati, ali što pre se uhvatite u koštac sa ovim stanjem i napravite promene u načinu života, brže ćete je pobediti. Gubitak najmanje 5 procenata svoje telesne težine i vežbanje oko 30 minuta dnevno su prvi koraci. Dovoljno je svega nekoliko dana sa manjim unosom hrane i većom fizičkom aktivnošću da primetite poboljšanje.

Počeo Božićni post

Foto: Urban City / / Arhiva

Počeo je šestonedeljni Božićni post, kojim se vernici Srpske pravoslavne i Ruske pravoslavne crkve, kao i Jerusalimska patrijaršija i Sveta Gora, pripremaju za praznovanje rođenja Isusa Hrista.

Post je prvi korak na putu spasenja, važan za duhovni i telesni život, vreme kada se pronalazi mera u svemu.

Trebalo bi da nauči čoveka suzdržavanju, ne samo od masne hrane, već i od svega što udaljava od Boga – zlobe, uvreda, besa, nedoličnog ponašanja.

Veruje se da je Božićni post uveden još u 4. veku, dok je puno trajanje, od 40 dana, dobio u u 12. veku.

Prema tumačenju vladike Nikolaja Velimirovića, post se sastoji od uzdržavanja od mrsne hrane, zlih misli, pohotnih želja i rđavih dela, kao i u umnožavanju molitava, dobročinstava i revnosnom upražnjavanju hrišćanskih vrlina, jer je podvig posta telesni i duhovni.

Ciljevi su, kako je savetovao vladika Nikolaj, “očišćenje tela, jačanje volje, uzdizanje duše iznad tela, a sve radi proslavljanja Boga i poštovanja njegovih svetitelja”.

Kako se hraniti tokom posta

Po načinu ishrane, Božićni post nije zahtevan. Riba je dozvoljena vikendom, na Vavedenje Presvete Bogorodice i Nikoljdan, bez obzira u koji dan padnu.

Ulje i vino su dozvoljeni svim danima, osim srede i petka koji se poste “na vodi”.

Poslednja sedmica pred Božić posti se strože, bez upotrebe ribe i ulja, sa hranom spremljenom samo na vodi.

Post ne podrazumeva jednoličnu dijetu ili gladovanje, već uravnoteženu ishranu namirnicama biljnog porekla.

Ukoliko nam se tokom posta javi nervoza i loše misli, očigledno je da postoji neki problem i onda je najbolje prekinuti post.

Sveštenstvo savetuje, takođe, da ljudi koji imaju neku hroničnu bolest, deca i trudnice izbegavaju post.

Presretač zaustavio bahatog vozača BMW-a, vozio više od 250 kilometara na čas

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave saobraćajne policije, u Beogradu su isključili iz saobraćaja dvojicu vozača zbog nasilničke vožnje, odnosno zbog vožnje pod dejstvom psihoaktivnih supstanci.

Policija je na auto-putu Miloš Veliki, kod Obrenovca, presretačem zaustavila automobil marke “BMW” kojim je tridesetpetogodišnjak upravljao brzinom od 252,8 kilometara na čas, na mestu gde je ograničenje brzine 130 kilometara na čas.

Iz saobraćaja je isključen i četrdesetpetogodišnjak koji je u Ulici Svetolika Lazarevića, kako je utvrđeno droga testom, upravljao automobilom marke “audi” pod dejstvom kokaina i kanabisa.

Protiv dvojice vozača biće podnete odgovarajuće prekršajne prijave.

Opština Veliko Gradište deli po 100 mladih sadnica crvenih šljiva i ruža

Foto: Urban City / B.P. / ilustracija

Opština Veliko Gradište obezbedila je po 100 mladih sadnica crvenih šljiva i ruža, sa ciljem promovisanja ekoloških navika i povećanja zelenila u naseljima.

Sve biljke su bez supstrata, odnosno golog su korena i pogodne su odmah za sadnju. Besplatne sadnice deliće se u utorak, 29. novembra, u gradskom parku, u periodu od 11 do 13 sati.

MUP: Ljudski faktor najčešći uzrok požara

Foto: Urban City / B.P.

Zimski period, odnosno period od početka pa sve do kraja grejne sezone, karakteriše povećan broj požara u stambenim objektima.

Razlog tome su neispravni ili neočišćeni dimnjaci, nepažnja prilikom loženja peći na čvrsta goriva, ostavljanje uključenih grejalica bez nadzora, ostavljanje odeće ili drugih zapaljivih predmeta u blizini peći ili grejalica, preopterećenje elektro-instalacija i neispravni električni uređaji. Sve ove uzroke možemo svrstati u ljudski faktor, odnosno nepažnju ili nemar.

Ministarstvo unutrašnjih poslova apeluje na građane da budu odgovorni prema sebi, svojim porodicama i svojim komšijama – da provere ispravnost svojih dimnjaka i peći na čvrsto gorivo, da udalje nameštaj i drugi gorivi materijal od grejnih tela, da ne ostavljaju uključene grejalice bez nadzora, da ne preopterećuju elektroinstalaciju, da električne uređaje drže u čistom i urednom stanju, da se svi električni radovi izvode od strane ovlašćenih električara, da pre izlaska iz objekta provere da li su isključili električne uređaje i da u slučaju nastanka požara pozovu vatrogasno-spasilačku jedinicu na broj 193.

Novogodišnji vašar u Sportskom centru Požarevac, počinje prijava izlagača

Photo: Urban City // A.K.

I ove godine Novogodišnji vašar će biti organizovan u JU „Sportski centar Požarevac“, a održaće se u terminu od 28. do 30. decembra 2022. godine.

Ova tradicionalna manifestacija organizuje se u saradnji sa lokalnom samoupravom Grada Požarevca, navode u Sportskom centru.

Prijave za učešće na Novogodišnjem vašaru će se primati od 01. do 10. decembra 2022. godine u prostorijama Sportskog centra – hala sportova. 11. decembra, sa početkom od 12 sati, uz prisustvo svih prijavljenih, vršiće se raspodela prostora.

Photo: Urban City // A.K.

Na Novogodišnjem vašaru mogu učestvovati registrovana preduzeća za delatnost zabavnih i tematskih parkova, zanatske, trgovačke i ugostiteljske radnje, proizvođači organske i domaće hrane, proizvođači pića i proizvođači suvenira i rukotovorina.
Svi izlagači uz popunjeni prijavni list treba da prilože dokaz da ispunjavaju uslove za učešće na ovoj manifestaciji:

– izvod iz registra preduzetnika ili pravnih lica iz Agencije za privredne registre Republike Srbije ili dokaz (potvrdu) da su članovi udruženja građana kojem je osnovna delatnost udruživanje proizvođača proizvoda starih zanata, suvenira ili rukotovorina.

Lista izlagača će biti objavljena do 15. decembra 2022. godiine na zvaničnoj internet stranici JU “Sportski centar Požarevac” na adresi wwwscpozarevac.com .

Sve dodatne informacije možete dobiti na telefon 012/555-177, svakog radnog dana od 8:00 do 20:00 sati.

Jutarnja magla, tokom dana oblačno, a od sutra košava

Foto: Urban City // B.P.

Dan će početi s maglom. Potom umereno do potpuno oblačno, na istoku mestimično slabe padavine, a na planinama jak vetar.

Ujutru ponegde slab mraz, tokom dana do 8 stepeni.

U Požarevcu nakon jutarnje magle, oblačno i suvo. Temperatura oko 7 stepeni. Od utroka će duvati košava, koja bi trebalo da pročisti vazduh.

Izazvao udes vozeći sa 3,09 promila

Foto: URBAN CITY // ilustracija

Pripadnici saobraćajne policije u Raški zadržali su sinoć tridesetsedmogodišnjeg vozača „volksvagena“, koji je imao 3,09 promila alkohola u organizmu.

On je prethodno izazvao saobraćajnu nezgodu u mestu Panojeviće, u kojoj nije bilo povređenih osoba.

Vozač će biti sproveden kod sudije za prekršaje.

Bista Đure Jakšića u Požarevcu okrenuta ka nekadašnjoj kafani Poslednji groš

Foto: Urban City // arhiva

Na današnji dan 1878. godine umro je srpski pisac i slikar Đura Jakšić, najizrazitiji predstavnik romantizma u srpskoj književnosti i jedan od najdarovitijih srpskih slikara 19. veka.

Pisao je lirsku, rodoljubivu, satiričnu, socijalnu i epsku poeziju. Slikarstvo je učio u Segedinu, Temišvaru, Pešti, Velikom Bečkereku (sada Zrenjanin), Beču i Minhenu. Potom je bio učitelj u više mesta tadašnje Srbije i predavao crtanje u Kragujevcu, Požarevcu i Jagodini. Strastan, plahovite mašte i veoma emotivan, buntovan i slobodoljubiv, pisao je s romantičarskim patosom pesme o slobodi i stihovane lirske ispovesti. Pesme “Na Liparu”, “Ponoć”, “Mila”, “Padajte braćo”, “Otadžbina”, “Ja sam stena”, “Noć u Gornjaku”, spadaju u vrh srpske romantičarske poezije. Napisao je i drame u stihovima “Seoba Srbalja”, “Jelisaveta, knjeginja crnogorska” i “Stanoje Glavaš”, kao i oko 40 pripovedaka.

Foto: Urban City // B.P.

Bista Đure Jakšića u istoimenom stambenom naselju u Požarevcu na postamentu tako je okrenuta da gleda na prostor gde je bila kafana „Poslednji groš“ (danas benzinska pumpa).

U toj kafani je Đura dočekivao mnoge zore, neretko odlazeći kući sa nekoliko novih stihova. Naravno tu je i bukvalno ostavljao poslednji groš koji je imao! Kafana je, legenda kaže, po dijalogu između gazde i Đure dobila ime – „Poslednji groš.

Danas su Božićne poklade, poslednji dan pred Veliki post

Foto: Urban City // B.P. / Ilustracija

Srpska pravoslavna crkva i vernici danas obeležavaju praznik posvećen Svetom apostolu Filipu, ali i Božićne poklade, koje najavljuju sutrašnji početak šestonedeljnog Božićnjeg posta.

Sveti apostol Filip jedan je od dvanaestorice apostola, rodom iz Vitsaide kraj jezera Galilejskog. Odazvao se pozivu Hrista, i postao njegov učenik. Po silasku Duha svetoga, revnosno je propovedao Jevanđelje u Aziji i u Grčkoj. Stradao je raspet naopako na drvetu. Mošti Svetog Filipa prenete su kasnije u Rim.

Danas su i Božićne poklade – dan uoči početka Božićnjeg posta i poslednji dan kada je dozvoljeno jesti meso, jaja i beli mrs u ovoj godini.

Prema starom narodnom verovanju, trebalo bi danas pripremiti bogatu večeru i veseliti se sa svojim ukućanima.

Smatra se da su poklade i dan za praštanje, kako bi se ušlo u post bez greha.

Većina običaja vezanih za ovaj dan vezana je za zaštitu od duhova i nečistih sila pa nisu retke povorke maskiranih likova, preskakanje vatre ili trljanje belim lukom.

ED Požarevac: Isključenja struje od ponedeljka do srede

Foto: Urban City // B.P. / ilustracija

ED Požarevac najavila je isključenja struje od ponedeljka do srede.

Spisak isključenja pogledajte ispod:

Fifa pokrenula postupak protiv Srbije, sporna zastava “Nema predaje”

Foto: Urban City / Ilustracija

Svetska fudbalska organizacija saopštila je da je pokrenula je disciplinski postupak protiv reprezentacije Srbije nakon što je u njenoj svlačionici na Mundijalu u Kataru navodno okačena zastava na kojoj je prikazana teritorija Kosova i Metohije uz poruku “Nema predaje”.

Postupak je otvoren na osnovu člana 11 Fifinog pravilnika i člana četiri pravilnika Svetskog prvenstva u Kataru, a koji se bave uvredljivim gestovima, znakovima i rečima, navodi se u saopštenju Fife koje je preneo Rojters.

Isti član se bavi korišćenjem sportskih događaja za promociju stvari koje nisu vezane za sport.

Rojters dodaje da je fotografija iz svlačionice sa okačenom zastavom postala viralna na društvenim mrežama nakon što ju je podelio ministar omladine i sporta privremenih prištinskih institucija Hajrula Čeku.

Isključenja vode u Požarevcu za nedelju 27. novembar

Foto: Urban City // B.P.

Zbog radova na mreži bez vode će biti korisnici u ulicama Lole Ribara, Topličina i Šumadijska u periodu od 11:30 do 18:00  časova.

Ministarka Đedović: Kostolac B3 na mreži na Vidovdan 2023. godine

Foto: Urban City // I.P.

U Kostolac je stigao poslednji kontingent opreme za izgradnju novog bloka ТЕ „Kostolac“ B3. Ovim povodom danas su TE-KO Kostolac posetile ministarka rudarstva i energetike u Vladi Srbije Dubravka Đedović i njena ekselencija ambasadorka NR Kine Čen Bo.

Ministarka rudarstva i energetike u Vladi Republike Srbije Dubravka Đedović i ambasadorka Narodne Republike Kine u Srbiji Čen Bo dočekale su poslednji kontingent opreme za izgradnju novog bloka termoelektrane Kostolac.

Foto: Urban City // I.P.

Posle tri decenije, Srbija gradi novi energetski pogon koji je od izuzetne važnosti za proizvodnju struje kako bi se svi osećali bezbednije, pogotovu u ovim nesigurnim vremenima”, rekla je ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović koja je sa ambasadorkom Kine Čen Bo prisustvovala isporuci nove opreme.

Foto: Urban City // I.P.

One su istakle značaj ovog projekta koji se realizuje na osnovu međudržavnog sporazuma Srbije i Kine.

Đedović je rekla da je poslednji kontigent opreme ključan za završetak izgradnje novog bloka.

“Ovo je veoma važno postrojenje koje predstavlja novih 350 megavata u proizvodnom pogonu Elektroprivrede Srbije (EPS), što je oko pet odsto proizvodnih kapaciteta EPS-a. To je veoma vazno, kako za građane tako za i privredu”, rekla je ministarka.

Foto: Urban City // B.P.

Ambasadorka Čen Bo podsetila je da je izgradnja bloka B3 termoelektrane Kostolac značajna za razvoj Srbije, a posebno za proizvodnju struje i bezbednost energije.

“Prevaziđene su brojne poteškoće u dopremanju opreme, ali uz napore kineske i srpske strane realizacija projekta ulazi u završnu fazu. Kineska firma koja izvodi radove ulaže sve napore da se radovi završe u roku”, istakla je ambasadorka Kine.

Foto: Urban City // I.P.

Novi blok snage 350 megavata jedna je od najvećih investicija u domaćem energetskom sektoru i prvo veliko energetsko postrojenje koje se gradi u Srbiji posle skoro tri decenije.

Foto: Urban City // I.P.

Srbija će dobiti moderan, efikasan blok koji će ispunjavati sve evropske ekološke kriterijume i dugoročno povećati sigurnost našeg energetskog sistema.

Sinhronizacija bloka počeće u junu 2023. godine, a od septembra će biti na elektromreži, doneće dodatnih pet do sedam odsto kapaciteta za proizvodnju električne energije u EPS-u i doprineće stabilnosti elektroenergetskog sistema.

Dr Srećko Bosić na čelu požarevačkog SPS-a

U Požarevcu je u petak održana Izborna konferencija Gradske organizacije Socijalističke partije Srbije. Konferenciji je od izabranih 141. prisustvovalo 139 delegata.

Gosti konferencije bili su Nikola Šainović, član predsedništva SPS-a i koordinator za Braničevski okrug, Aleksandar Antić, potpredsednik glavnog odbora SPS-a, dugogodišnji koalicioni partner Slobodan Živković iz Jedinstvene Srbije i predsednici Opštinskih organizacija Braničevskog okruga.

Nakon otvaranja Izborne konferencije i izbora radnih tela, prisutnima se obratio Nikola Šainović, član predsedništva SPS-a i koordinator za Braničevski okrug. Dosadašnji predsednik Slobodan Jović podneo je izveštaj o radu Gradske organizacije SPS-au proteklom periodu. Usvojen je i program rada Gradske organizacije SPS-a za naredni period i doneta odluka o izboru 111 novih članova koji će činiti Gradski odbor SPS Požarevac.

Jednoglasno i uz saglasnost predsednika SPS-a Srbije Ivice Dačića za predsednika požarevačkih socijalista izabran je Primarijus dr Srećko Bosić.

Takođe, na konferenciji je dat predlog kandidata za najviše funkcije u SPS-u i izabrano 26 delegata za predstojeći 11. Kongres SPS-a koji će se održati 17. decembra u Beogradu.

Elektrodistribucija Požarevac ima nove brojeve telefona

Elektrodistribucija Požarevac obaveštava sve korisnike da je došlo do promene pojedinih brojeva telefona od strane Telekom Srbija iz tehničkih razloga, a u cilju modernizacije i poboljšanja kvaliteta usluge.

Promena broja je izvršena tako što se prva cifra menja u broj 5.

ED Požarevac – centrala: novi broj 012/523-455 (stari broj 012/223-455)

ED Požarevac – prijava stanja brojila: 012/513-056 (stari broj 012/213-056)

ED Požarevac – dispečerski centar: 012/525-345 (stari broj 012/225-345)

Informacije za ostale brojeve na kojima je izvršena promena možete dobiti na novi broj centrale ED Požarevac 012/523-455 radnim danom od 07:00-15:00.

Vazduh u Požarevcu po zvaničnim merenjima sinoć bio “jako zagađen”

Foto: Urban City // B.P.

Sinoć je u Požarevcu po zvaničnoj mernoj stanici u Požarevcu, ali i po aplikaciji Air Visual bio “jako zagađen”, kako je navedeno.

Foto: pozarevac.rs / screenshot

Požarevac je bio i okovan maglom, centar grada bio je gotovo neprepoznatljiv.

Foto: pozarevac.rs / screenshot

I aplikacija Air Visual pokazala je jako zagađenje u Požarevcu u pomenutom periodu. AQI indeks iznosio je čak 152.

Foto: pozarevac.rs / screenshot

Nivo zagađenja j eu Srbiji zvanično podeljen na odličan, dobar, prihvatljiv, zagađen i jako zagađen.

Foto: Air Visual // screenshot

Uticaj “jako zagađenog” vazduha na zdravlje stanovništva

Ozbiljne zdravstvene tegobe se mogu očekivati i kod zdravih osoba i u osetljivim grupama* populacije.

*Osetljive grupe su sledeće: stari, deca, osobe sa oboljenjima srca i pluća.

Preporuke za ponašanje stanovništva

– Preporuka za celokupnu populaciju: Izbegavati sve fizičke aktivnosti u spoljašnjoj sredini, skratiti boravak na otvorenom, preusmeriti obavljanje uobičajenih aktivnosti u zatvoreni prostor dok se ne poboljša kvalitet vazduha.

Gostovanje književnice Ane Atanasković u Kostolcu

U utorak, 22. novembra, u Kostolcu je održana promocija knjiga književnice Ane Atanasković (Laguna), u organizaciji Biblioteke u Kostolcu, Ogranka Narodne biblioteke „Ilija M. Petrović“ Požarevac i Centra za kulturu „Kostolac“, kao deo manifestacije „Novembarski dani kulture“, podržane od strane Gradske opštine Kostolac.

Moderator promocije je bila Renata Minić, diplomirani bibliotekar savetnik, koja je brojne posetioce književne večeri upoznala sa biografijom gošće. Književnica je govorila o svojim knjigama, o svojoj ljubavi prema istoriji i književnosti, o istraživanju za pisanje knjige koje je odvelo u Sjedinjene Američke Države, zatim o iskustvu i izazovu pisanja za renomirane časopise, sajtove, marketinške agencije i renomirane kompanije, o popularnosti koje joj je donelo pisanje, kao i o budućim planovima.

Deo iz knjige „Moja ljubav Nikola Tesla“ pročitala je Jelena Ristović, profesorka srpskog jezika i književnosti, zaposlena u Tehničkoj školi sa domom učenika „Nikola Tesla“ Kostolac, čiji su učenici, zajedno sa svojim profesorima, bili deo publike.

Na kraju večeri, autorka je odgovarala na postavljena pitanja i potpisivala knjige svojih čitalaca.

Ana Atanasković rođena je u Kruševcu 1973. godine. Diplomirala je engleski jezik i književnost na Filološkom fakultetu u Beogradu.

Novinarsku karijeru započela je u modnom časopisu ELLE. Zatim je pisala za diplomatski časopis VipTripDiplomatic (od prvog do poslednjeg broja), te za prestižne časopise Vodič za život, Sensa i za magazin Lepota&Zdravlje.

Bila je saradnica mnogih sajtova, a od 2017. godine radi i kao kopirajterka, piše tekstove, na srpskom i na engleskom jeziku, za sajtove, marketinške agencije i
2019. godine je napravila na Fejsbuku i Instagramu stranicu Samo voli – Ana Atanasković i pokrenula svoj podkast – nastavak knjige i priča sa svog sajta u audio formi – Beograd je ljubav.

U Beogradu živi od 1992. godine, trenutno piše za Ilustrovanu politiku i sajtove Infoprevodi i Kaldrma.

Autorka je sledećih knjiga:

– zbirka priča „Beogradske majske priče“ (Književna omladina Srbije, 2006.)
– roman „Duet duša“ (Magnet, 2008.)
– roman „Jelena Anžujska“ (Feniks Libris 2009. prvo izdanje; drugo izdanje Art Natron i Kordun iz Filadelfije, 2010.)
– roman „Moja ljubav Nikola Tesla“ (Smart, 2013.)
– zbirka priča „Beograd je ljubav“ (Nine Horses Journey, 2017.)
– roman “Kraljica jorgovana” – dopunjeno izdanje “Jelene Anžujske” trećinom teksta (Samo korak, 2019.)
– roman “Davorjanka Paunović” (Blic, 2020.)
– preuređeno izdanje romana “Moja ljubav Nikola Tesla” (Laguna, 2021.)
– prevod na makedonski “Mojata ljubov Nikola Tesla” (Ikona, 2022)
– prevod na engleski “My Love Nikola Tesla” (YU biblioteka, oktobar 2022)

RHMZ najavio kada stiže sneg u niže predele

Foto: Urban City / B.P.

Danas u toku jutra u nižim predelima, po kotlinama i dolinama reka očekuje se mestimično magla i slab mraz. Novo naoblačenje s kišom, na planinama sa snegom očekuje se večeras, prvo na jugozapadu Srbije, a u toku noći i u ostalim krajevima. Osim toga, meteorolozi najavljuju da sneg stiže i u niže predele.

„U nedelјu 27. 11. u planinskim predelima stvaranje/povećanje visine snežnog pokrivača za 5 do 10 cm. U nižim predelima na jugu i jugoistoku Srbije kiša će kratkotrajno preći u susnežicu i sneg kasnije posle podne i uveče“, najavio je jutros Republički hidrometeorološki zavod.

nedelju je RHMZ izdao i upozorenje zbog snega, tj. zbog formiranja manjeg snežnog pokrivača. Kaže se i da će vreme sutra biti umereno do potpuno oblačno, na severu uglavnom suvo, a u ostalom delu u nižim predelima mestimično sa kišom i susnežicom, na jugu ponegde i sa snegom, dok će na planinama biti sa snegom uz dalje povećanje visine snežnog pokrivača. Vetar će biti slab, severnih pravaca. Najniža temperatura biće od 0 do 4 stepena, najviša od 4 do 7.

Početkom naredne sedmice biće uglavnom suvo, a u košavskom području očekuje se pojačanje jugoistočnog vetra.

U ponedeljak će biti umereno oblačno i uglavnom suvo, samo još na jugu i istoku ponegde sa slabom kišom ili susnežicom, a na planinama sa slabim snegom. Vetar će biti slab, u košavskom području i umeren, istočni i jugoistočni. Najniža temperatura od -1 do 3 stepena, a najviša od 4 do 7.

Što se tiče utorka, očekuje se umereno oblačno i uglavnom suvo, samo još ujutru ponegde na istoku sa slabim padavinama. Vetar će biti slab i umeren, u košavskom području jak, povremeno i olujni, istočni i jugoistočni. Najniža temperatura biće od -1 do 3 stepena, a najviša od 5 do 8 stepeni.

Koji poslovi su najmanje, a koji najviše plaćeni u Srbiji

Foto: Pixabay // ilustracija

Prosečna septembarska neto plata u Srbiji je iznosila 74.981 dinar, a primanja zaposlenih su prema podacima Republičkog zavoda za statistiku varirala zavisno od detalnosti, pa su najmanji prosek ostvarili radnici u uslugama smeštaja i ishrane, 46.526 dinara, a najveći u informisanju i komunikacijama, 192.481 dinar.

Plate manje od republičkog proseka primili su i zaposleni u poljoprivredi, šumarstvu i vodoprivredi gde je prosek iznosio 61.598 dinara, radnici u trgovini, 61.711 dinara, umetnosti, zabavi i rekreaciji, 61.383 dinara, prerađivačkoj industriji, 64.661 dinar, građevinarstvu, 64.521 dinar, saobraćaju 63.638 dinara.

Na drugom delu liste gde su plate nadmašile republički prosek su zaposleni u snabdevanju strujom i gasom, koji su u septembru u proseku zaradili po 101.524 dinara, finansijama i osiguranju sa prosekom od 109.660 dinara, stručnim, naučnim i tehničkim delatnostima gde je zabeležen prosek od 99.843 dinara.

Do šestocifrenih proseka dobacili su zaposleni u proizvodnji duvanskih proizvoda, 128.261 dinar, proizvodnji koksa i derivata nafte, 117.332 dinara te farmaceutskih proizvoda, 117.353 dinara.

Apsolutni rekorderi po visini primanja i u septembru su bili radnici u računarskom programiranju i konsultantskim delatnostima koji su ostvarili prosek od 254.895 dinara, dakle više od 2.100 evra.

Preminula Ajrin Kara, oskarovka i pevačica čuvenog hita “What A Feeling”

Foto: YT screenshot

Ajrin Kara, Oskarom nagrađena pevačica pesama „Fame“ i „Flashdance“, preminula je u 63. godini, saopštio je njen publicista kasno u petak.

„Sa dubokom tugom u ime njene porodice objavljujem smrt Ajrin Kare“, napisala je publicistkinja Džudit A. Mus.

Kara se bavila muzikom, plesom i glumom još kao dete i pojavljivala se na sceni i televiziji, uključujući nastupe na PBS-u i u emisiji Džonija Karsona „The Tonight Show“.

Ipak, slavu je stekla kada je 1980. dobila ulogu u mjuziklu „Fame“. Prvobitno je dobila ulogu plesačice, ali je potom za nju napisana uloga Koko Ernandez i otpevala je naslovnu numeru.

Bila je nominovana za dve Gremi nagrade posle mjuzikla, za najboljeg novog izvođača i najbolju žensku pop vokalnu umetnicu.

Zatim je osvojila Gremi i Oskara 1984. sa naslovnom numerom za „Flashdance“, film u kojem je Dženifer Bils glumila ambicioznu plesačicu.

Jutarnja magla, tokom dana kiša, a od ponedeljka ponovo košava

Foto: Urban City / B.P.

Od ponedeljka ponovo košava pa ćemo disati čistiji vazduh. Danas će biti slabe kiše južnije od Save i Dunava, a na jugoistoku i susnežice, dok će u brdsko-planinskim predelima padati sneg.

Jutarnja temperatura od 0 do 5 stepeni, a najviša od 4 do 7.

U Požarevcu jutarnja magla, a zatim je moguća slaba kiša. Temperatura do 6 stepeni.

Uhapšen zbog sumnje da je metalnim žaračem tukao suprugu

Foto: Pixabay // ilustracija

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Svilajncu uhapsili su A. S. (1983) iz tog grada, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nasilje u porodici, saopštio je MUP.

A. S. je, kako se sumnja, u prethodnom periodu više puta tukao četrdesetogodišnju suprugu nogama, rukama i metalnim žaračem i pretio da će je ubiti, što je ona u četvrtak i prijavila.

Žena je zadobila lakše telesne povrede.

Osumnjičenom je određeno zadržavanje do 48 sati nakon čega će, uz krivičnu prijavu, biti priveden nadležnom tužilaštvu.

Ministarstvo unutrašnjih poslova apeluje na građane da svaki vid nasilja u porodici prijave policiji besplatnim pozivom na broj telefona 0800 100 600 ili 192 koji su sve vreme dostupni.

Mraz i magla u Požarevcu, tokom dana oblačno

Foto: B.P.

Ponovo naoblačenje, a uveče i padavine. Veći deo dana biće suvo, a uveče na zapadu i jugozapadu kiša, u brdsko-planinskim predelima sneg.

Biće i svežije 2-3 stepena. Ujutru slab mraz, a najviša dnevna do 10 stepeni.

U Požarevcu, posle jutarnje magle mraza, umereno oblačno, i najviše 8 stepeni.

U nedelju umereno do potpuno oblačno, na severu uglavmnom suvo, a u ostalom delu u nižim predelima mestimično sa kišom i susnežicom, na jugu ponegde i sa snegom, dok će na planinama biti sa snegom uz dalje povećanje visine snežnog pokrivača. Vetar slab, severnih pravaca. Najniža temperatura od 0 do 4, najviša od 4 do 7 stepeni.

Stiže nova oprema za izgradnju bloka B3 u Kostolcu, dolaze najviši državni funkcioneri

Foto: Urban City / B.P.

U subotu, 26. novembra predstavnici državnih institucija posetiće nekoliko lokacija povodom isporuke opreme za TEKO B3.

Događaju bi trebalo da prisustvuju ministarka Dubravka Đedović, ministar Bratislav Gašić, ministar Nikola Selaković, ministar Goran Vesić, ministar Siniša Mali kao i njena ekselencija ambasadorka republike Kine Čen Bo.

Planirana je poseta pristaništa “Kostolac”, obilazak gradilišta na lokaciji TEKO B3, kao i polaganje venaca na spomen obeležje “Majdan” u Starom Kostolcu.

Regionalno takmičenje u preduzetničkim veštinama, Požarevljanka u timu koji je osvojio 2. mesto

Foto: Urban City / B.P.

Tim koji je osmislio ideju o aplikaciji koja će pomoći korisnicima da smanje vreme koje provode na internetu i podstaknuti ih da poboljšaju socijalni život van mreža, osvojio je prvo mesto na regionalnom takmičenju srednjoškolaca centralne Srbije u preduzetničkim veštinama „Poslovni izazov” održanom u sredu u Kragujevcu.

Takmičenje je okupilo 103 učenika iz 26 srednjih škola iz Aleksandrovca, Aranđelovca, Batočine, Brusa, Jagodine, Kragujevca, Kruševca, Lapova, Paraćina, Požarevca, Rače, Smedereva, Smederevske Palanke, Svilajnca, Topole, Trstenika, Varvarina i Velike Plane.Petočlani timovi sastavljeni od učenika iz različitih škola dobili su zadatak da osmisle proizvod ili uslugu koji će doprineti odgovornijem ponašanju ljudi na internetu. Uz pomoć poslovnih mentora kreirali su biznis planove za svoje ideje koje su na kraju dana u trominutnoj prezentaciji predstavili članovima žirija i publici.

Pobedu je odneo tim koji su činili:

Sara Veljković – Srednja škola “Nikola Tesla”, Batočina

Marija Nikolić – Srednja škola “Đura Jakšić”, Rača

Iva Mitrović – Gimnazija “Vuk Karadžić”, Trstenik

Aleksa Garić- Prva tehnička škola, Kragujevac

Elena Đokić – Srednja škola “Lapovo” – Lapovo

Drugo mesto zauzeo je tim broj 5, čija je ideja bila aplikacija koja će pomoći u edukaciji roditelja i dece o bezbednosti na internetu, obaveštavajući ih o rizičnim sadržajima na sajtovima. Tim su činili učenici:

Milica Pantelić – Prva tehnička škola, Kragujevac

Anđela Ćosić – Ekonomsko-ugostiteljska škola “Slobodan Minić”, Aranđelovac

Ivana Čepić – Ekonomsko-trgovinska škola, Požarevac

Luka Milovanović – Politehnička škola “Milutin Milanković”, Kruševac

Na postolje za treće mesto popeo se tim broj 12, koji bi proizvodio specijalne maske za telefon koji bi korisnicima pružao zaštitu identiteta i podataka ograničavanjem dostupnosti kamere i mikrofona od zloupotrebe. Takođe, ova maska bi ograničila obaveštenja aplikacija i time pomogla korisnicima da se bolje fokusiraju. Ekipu su činili:

Đurđina Mišić – Gimnazija “Vuk Karadžić”, Trstenik

Danilo Jovanović – Srednja škola “Nikola Tesla”, Batočina

Sofija Đurđević – Prva kragujevačka gimnazija, Kragujevac

Vukašin Lukić – Gimnazija, Kruševac

Mladen Todorović – TTPŠ “Despot Đurađ”, Smederevo

Članovi tri prvoplasirana tima obezbedili su sebi mesto u Nacionalnom finalu koje će biti održano u februaru, a pobednici na nacionalnom nivou će učestvovati na Poslovnom izazovu zapadnog Balkana zajedno sa vršnjacima iz Hrvatske, Bosne i Hercegovine i Crne Gore.

Takmičenje “Poslovni izazov” je pokrenuto sa namerom da podstakne srednjoškolce da upotrebe svoje veštine na inovativan način kako bi unapredili svoj preduzetnički duh i povećali svoje mogućnosti za zapošljavanje. U toku školske godine na šest regionalnih Poslovnih izazova (u Čačku, Leskovcu, Zaječaru, Kragujevcu, Novom Sadu i Beogradu) učestvuje više od 600 učenika iz 90 opština u Srbiji u kojima se sprovode obrazovni programi Dostignuća mladih iz oblasti preduzetništva i finansijske pismenosti.

Cilj ovog takmičenja je da se učenicima pruži intenzivno jednodnevno iskustvo koje im omogućava da iskoriste svoje potencijale, nauče kako se radi u timu sa nepoznatim ljudima i razvijaju svoje prezentacijske veštine dok istovremeno sastavljaju realan biznis plan”, izjavio je Darko Radičanin iz organizacije Dostignuća mladih u Srbiji.

Takmičenje je realizovala organizacija Dostignuća mladih u Srbiji uz finansijsku podršku Američke agencije za međunarodni razvoj (USAID), NCR Fondacije, UniCredit banke, kompanije Nestle i Univerziteta Metropolitan.


Ovaj tekst objavljen je osnovu projekta o sufinansiranju medijskih sadržaja Grada Požarevca pod nazivom “BITI RODITELJ U EVROPSKOM POŽAREVCU”. Stavovi izneti u podržanom medijskom projektu nužno ne izražavaju stavove organa koji je dodelio sredstva.

Objavljene nove cene dizela i benzina, koliko ćemo plaćati

Foto: Pixabay / ilustracija

Objavljene su nove cene goriva. Narednih sedam dana litar dizela prodavaće se po maksimalnoj ceni od 209 dinara, a litar benzina po ceni od 178 dinara.

Tako je dizel u odnosu na prošlu nedelju jeftiniji 8 dinara po litru, dok je cena benzina manja za 5dinara, prenosi RTS.

Prethodnih sedam dana maksimalna cena dizela bila je 217 dinara, a benzina 183 dinara.

Juče je Vlada Srbije produžila trajanje Uredbe o ograničenju visine cena derivata nafte do 31. decembra ove godine, a do istog datuma, produženo je i važenje Odluke o privremenom smanjenju iznosa akciza na derivate nafte – olovni benzin, bezolovni benzin i gasna ulja za 10 odsto.

Takođe je doneta izmenjena Odluka o privremenoj zabrani izvoza evrodizela EN 590, kojom se ona pružava za još sedam dana.

Počinje XV Smotra dramskih amatera Pomoravlja i Podunavlja “Živka Matić” u Požarevcu

Foto: Urban City / B.P. / ilustracija

U ponedeljak, 28.11. počinje XV Smotra dramskih amatera Pomoravlja i Podunavlja “Živka Matić” u Požarevcu.

Prve večeri smotre nastupiće Pozorište “Dragoljub Milosavljević Gula” KPC Petrovac na Mlavi sa predstavom “Putujuće pozorište Šopalović”, po tekstu Ljubomira Simovića, u režiji Miloša Jagodića.

Sve predstave na smotri počinju u 20 sati, a cena ulaznice je 300 din.

Zatvara se deo Golubačke tvrđave

Foto: Urban City / B.P.

Tvrđava Golubački grad obaveštava da će penjačke zone (crvena, plava, crna) tvrđave biti zatvorene tokom zimskog perioda od 25. novembra 2022. godine do 15. marta 2023. godine.

Radno vreme je od 10 do 14 časova, osim ponedeljkom, kada je neradan dan.

VREMENSKA PROGNOZA

Pozarevac,RS
clear sky
4.1 ° C
4.1 °
4.1 °
88%
1.9kmh
0%
Mon
17 °
Tue
16 °
Wed
16 °
Thu
11 °
Fri
14 °